Buitensauna in de winter — zo werkt onze privé wellness

Een vraag die in de wintermaanden terugkomt: staat de sauna echt buiten? Ja. Het is een finse barrelsauna in de tuin, en vanuit de jacuzzi kijkt u erop uit. Wie dat voor het eerst hoort in december, denkt aan een koude wandeling op blote voeten. In de praktijk is de koude net wat een saunasessie in de winter goed maakt. Hieronder staat hoe het verloopt, en wat u beter vooraf weet.

Wat er in het complex is

De privé-wellness bestaat uit: verwarmd binnenzwembad, finse barrelsauna in de tuin (elektrisch, meestal rond 75 °C), volwaardige jacuzzi voor twee, turks stoombad met eucalyptus, infraroodcabine, shiatsu massagestoelen. Tijdens uw sessie van 2.5 uur is dat allemaal van u alleen — het volledige complex wordt per sessie aan één gezelschap toegewezen. Er loopt dus niemand anders tussen de sauna en het zwembad, ook niet in de tuin.

De sauna is elektrisch gestookt en draait rond 75 °C. Dat verandert niet met het seizoen: binnen in het vat is het in januari even warm als in juli. Wat verandert, is wat er rond die warmte gebeurt.

Waarom de koude erbij hoort

In een finse sauna is afkoelen geen bijzaak maar de helft van het ritueel. Eerst opwarmen tot u stevig zweet, dan afkoelen, dan rusten. Ons zwembad is verwarmd — dat is aangenaam om in te blijven liggen, maar het geeft geen echte koudeschok. In de winter doet de buitenlucht dat werk voor u.

Wie na tien minuten sauna naar buiten stapt, merkt dat de koude eerst nauwelijks aankomt. Uw lichaam heeft warmte genoeg voor een paar minuten in de vrieskou. Daarna wilt u vanzelf naar binnen, naar het zwembad of de jacuzzi. Dat ritme van warm, koud en weer warm is wat een saunasessie in de winter anders maakt dan in de zomer, wanneer de lucht buiten amper koeler is dan het zwembad.

Een paar dingen die helpen:

• Blijf niet te lang buiten met een natte huid. Een paar minuten is genoeg om af te koelen. Langer en u begint te rillen, en dan duurt het opwarmen in de volgende ronde langer.
• Neem slippers mee voor het stuk door de tuin. Een badjas is in de winter geen luxe maar praktisch, tussen twee rondes in. Handdoeken liggen klaar, 2 per persoon; slippers en een badjas niet. Die neemt u zelf mee of boekt u erbij.
• Drink tussendoor water. In de koude hebt u minder dorst, maar u zweet in de sauna niet minder.
• Houd het bij acht tot twaalf minuten per ronde als u niet gewoon bent aan een sauna. Een tweede ronde hoeft niet, maar is in de winter meestal wel wat u wilt.

Een volgorde voor een winteravond

Zo ziet een sessie er vaak uit wanneer het buiten donker en koud is:

• Begin met een warme douche, zodat u niet koud in de sauna stapt.
• Eerste ronde in de sauna.
• Even buiten in de tuin, tot de warmte uit uw schouders weg is.
• Het zwembad of de jacuzzi, en rustig zitten tot uw ademhaling weer normaal is.
• Het stoombad of de infraroodcabine voor een mildere tweede warme ronde.
• Tweede ronde in de sauna, opnieuw kort naar buiten.
• Eindigen in de jacuzzi of op de massagestoelen.

Meer over de verschillen tussen sauna, stoombad en infrarood staat in sauna, stoombad of infrarood. Wat u verder meeneemt — ook de vraag naar badkleding — staat in wat u meeneemt naar een privé wellness.

De wellness zit niet in de kamerprijs

Ook in de winter is de privé-wellness een aparte reservatie. Hij zit nooit automatisch bij uw kamer. Blijft u slapen, dan kost een sessie €179 voor twee; komt u alleen voor de wellness, dan is het €199. Een derde of vierde persoon is €40 extra, tot 4 personen. De minimumleeftijd is 16 jaar.

Omdat er één complex is en één gezelschap per sessie, zijn de avonden in de donkere maanden het eerst weg. Boek de sessie daarom samen met uw kamer, niet bij aankomst. Bij de sessie kunt u tapas en cava, badjas en slippers bijboeken.

Concreet

Kijk eerst welke data nog vrij zijn voor de wellness, en boek de kamer daarna rond die sessie. Wilt u er een avond met overnachting van maken, dan begint het romantisch arrangement — een nacht met ontbijt en een sessie privé-wellness — bij €356 voor twee. Alle details staan op de pagina over privé wellness met overnachting.